|
|
KYU-examinationer
Allmänt: I Kyu-graderingar är tre punkter av stor vikt. 1*) Blicken 2*) Reaktions sidan (hikite, stödjebenet) 3*) Ställningen
1*) Om man blundar, tittar ner eller vrider bort huvudet visar det att man har fel metal inställning. Den mentala inställningen är tydligt synlig i ögonen som är som fönster till det inre mentala tillståndet och de reflekterar direkt hur man känner sig inuti. En svag tveksam mental inställning framför en motståndare är ofta katastrofal. Alltid titta rakt fram in i motståndaren.
2*) Hur koordinerar man vänster och höger sida? Att kunna stabilisera rektions sidan och vid sparkar är stödjebenet av stor betydelse, för detta visar ganska tydligt hur man använder kroppen för kraftöverföring som i sin tur kan ge effektiva tekniker.
3*) Ställningen är avgörande på så sätt att den kan visa tydligt varifrån kraften i tekniken kommer. Ett så tydligt tryck neråt som det är möjligt är mycket viktig. Här kan man med ett tränat öga relativt lätt se nivån hos den examinerade. Ju tydligare och lättare (självklarare) denna förbindelse till marken är desto högre är den utövarens nivå. Även vid DAN-examinationer så är detta ett lätt kriterium att bedöma, ty detta är avgörande när man gör ko-waza.
Tekniker vid kyu-graderingar Kihon: Alla standardtekniker kombinerade på ett valfritt sätt. Kata: Taikyoku och Heian kator lägre nivåer Tekki, Bassai, Kanku med vissa Heian ura för högre nivå Kumite: Gohon Kumite Saubon Kumite Ippon Kumite Ju-Ippon Kumite Ju Kumite
|
