FUDO-SHIN

Nyheter OM FUDO-SHIN KARATE Tider Hitta hit Länkar Kontakt Vill du träna med oss?

 

 

 

 

 

 

Träningsläger Söndagen 19/9 Milo har ordet>>

OM KATA

 

Kata kan betraktas som ett lexikon över Karate-Do

 

För att en kata ska vara levande så krävs det förutom träning tillsammans med en instruktör (då tekniker och rytm övas) även:

  1. Egen träning
  2. Övning av applikationer med partner

Det räcker alltså inte att bara känna till katans ordningsföljd.

Katans utförande är beroende av följande 5 kriterier:

(enligt Taiji Kase)

 

  1. Teknik -Jämn omsorgsfull med ett oklanderligt utförande.
  2. Energi -Maximalt utvecklad i varje fas.
  3. Rytm -Följer katans utveckling.
  4. Andning -Kontrollerad, då den bestämmer energin och rytmen (punkterna 2 och 3).
  5. Mentalitet -Ska vara den dominerande faktorn i katan.

 

 

 

 

 

Copyright 2008 FUDO-SHIN